2021年8月の記事一覧

待望のかき氷機が購入されました！

まだまだ続く暑い日と、思うように練習できないストレスをかき氷で乗り切ります！！！

かき氷に欠かせない、アレを作製中…

１年生が描いたかき氷の旗です（笑）

さあ、練習後はお楽しみのかき氷の時間です！

いただきます！！

引き続き、暑い中でも頑張ります！

感染症対策を徹底した上で、8月18日に部活動体験会が行われました。

参加してくれた中学生16名に、普段の練習メニューの一部を体験してもらいました♪

挨拶、パス練終了後は、まず面合わせの練習です。
どんなボールに対しても、両腕で作った面を合わせるための意識付けを行います。

部員から説明を受けた後、実際に面合わせの練習をします。
腕を振らず、面を合わせるだけ、丁寧に練習してくれました。

お次は、下がってフェイントと強打を拾う練習です。

下がるステップが意外と難しい！　
部員からコツを聞いて練習していました。

2段トスの練習では、次のプレーを考えてどこにどんなボールを出せばいいのか、考えながらプレーをします。

その後は、３メン（コートに3人入り、ボールを拾う練習）を行った後、セッター・アタッカーとリベロでグループ練習を行いました。

ブロック練習。しっかり手を前に出す！

リベロのグループは1列になってフェイントや軟打、強打を拾う練習です。

そして、チャンスカットからのスパイク練習。

緑のシートを目安に、コントロールとスピード両方を意識してスパイクをします。

この日の最後の練習メニューは、台上スパイクのチーム練習でした。

コート内の6人は各ポジションについてボールを繋ぎます。
この日の練習の流れを意識して、まとめとなるプレーができたでしょうか？

最後にストレッチをして集合！

マスク着用と、メニューが終わるごとに消毒をしてから給水という練習でしたが、練習に楽しさや充実感を感じてくれたようで、終わった後も笑顔で部員と中学生が話していたのが印象的でした♪♪

伊奈学園は、自分の夢や希望に向かって全力で取り組める学校です。

そのための環境は十分に整っています！

また是非、この第一体育館にいらっしゃってくださいね！

体験会に参加して下さり、ありがとうございました。

昨日、部活動体験会が行われました。
体験に来てくださった中学生・保護者の皆様ありがとうございました。
体験会の様子は後日HPに掲載いたしますので、是非ご覧ください。

さて、7月21日～8月31日の42日間の夏休みも、残すところ2週間となりました。

夏休みは、基礎練習の中でチームのレベルの底上げを図ってきました。

この夏休み期間で、ボールを走って拾う・繋げる基礎練習と練習試合を繰り返し行ってきましたが、めざましい成長は実感できない日が続いています…（笑）

しかし、できることは増えています！
今まで10分間のサーブ練習の時に1度もサーブが入らなかったこともある部員は…

初心者の部員と一緒に、顧問や周りの部員からアドバイスをもらいながら壁打ちを繰り返した結果、ボールが手に当たる感覚、ミートする感覚、自分の力をボールに伝える感覚、これらの感覚を繰り返しの練習の中で体に染み込ませていきました。
そしてなんと、サーブが5本に4本入るようになったのです！！

自分の成長を実感して嬉しそうに笑顔を見せる部員を見られて、私達も嬉しいです。
初心者や、経験が少ない部員には、練習の中で「できる」という実感をたくさん得ていってほしいと思います。

そして、部員全員には課題と真剣に向き合い練習に本気で取り組むことが「できる」をしっかり身につけてもらいたいと思います。

課題解決のためには、時には自分の価値観や考え方を変化させる必要があり、苦しく避けたくなることもあります。

その困難に、継続して挑戦し、残り少ない夏休みの練習に取り組んでいこうと思います。

～オマケ～

伊奈学園女子バレー部、夏休みも感染症対策を徹底して、元気いっぱいに活動しています！