【女子ハンドボール部】08/30 夏休みを振り返って

　40日もあった夏休みがあっという間に終わってしまいました。昨年度は臨時休校や緊急事態宣言の影響でほとんど練習が出来なかったため、こんなにも長い期間集中して練習したのはみんな初めての経験だったと思います。始めの頃は暑さになかなか慣れず、トレーニングではかなりきつそうな様子でしたが、徐々にみんなの動きが良くなっていき、夏休み終盤にはほとんどの人がついていけるようになりました。個人差はあるものの、この夏休みでみんな一回りも二回りも成長できたみたいです！！以下、夏休み終盤の練習の様子です。

 週に１度のトレーニングの日。この2週間は瞬発力を中心に鍛えてきました。かなりハードなメニューですが、それを乗り切った後にはプールでゆったりアイシングです！！

基本的なパス練習やシュート練習、実践的なDF・OF練習など、様々な練習メニューに取り組んできました。この夏休みでどのくらいチームとして強くなったのか、早く実践で見てみたいです！

みんな夏休みお疲れ様でした！！